Træning

2024

Fitness typer

Af Michael Bonnevie   I over 33 år, har jeg været flittig bruger af fitness centre, og meget har ændret sig over tid. Både centrene, som før mest af alt mindede om slidte lagerhaller i det gamle polen, men så sandelig også klientellet! I årene som er gået, har jeg observeret mange forskellige fitness typer, og herunder er nogle af...

juni 7, 2024

2011

2

Træn naturligt, men tungt..

Af Michael Bonnevie   Min stationære pc valgte at gå død, men det holder mig ikke fra at opdatere på bloggen. Det er en anelse mere besværligt at skrive via IPad-en, men det går nok.. Da jeg var til træning tidligere i dag, kom jeg til at tænke over de mange år jeg efterhånden har gået til styrketræning. Jeg startede...

april 18, 2011